状況が良かった。会話は流れていて、多分あなたは1、2デートを行った。その後、警告なしに、彼らは単に返信を停止しました。説明なし、さようなら、ただ沈黙。
ゴーストされることはモダンデーティングの最もイライラする経験の1つです。それはあなたを閉鎖なしで残し、あなたが言ったことすべてを二度猶予し、何が間違ったのかを考えています。短い答えは、ほとんどの場合、あなたは何も間違ったことをしていないのです。しかし、これを適切に開梱しましょう。
最初。これは実際にゴーストしていますか?
螺旋に行く前に、あなたが経験していることが実際にゴーストしていることを確認してください。
多分これはゴーストしていません...
- それは最後のメッセージ以来2日未満です
- あなたの最後のメッセージは本当に返信を必要としませんでした(反応、声明、meme)
- 彼らは忙しいことを言及しました。具体的な何か(試験、仕事の締め切り、旅行)
- あなたは合計でいくつかのメッセージしか交換していません
これはおそらくゴーストしています...
- それは直接質問に答えるために1週間以上です
- あなたは定期的なコミュニケーションの確立されたパターンを持っていました。そしてそれは突然停止しました
- あなたはデートに行き、それ以降の返信にもかかわらず何も聞いていません
- 彼らはソーシャルメディアで明らかにアクティブですが、あなたに返信していません
ヒント: ゴーストとしてそれをラベル付けする前に、少なくとも3-4日を与えてください。人々は本当に圧倒されます、メッセージを失うか、苦労する。不要な不安を作成しないでください。
なぜ人々はゴーストするのか
ゴーストされることはあなたをより痛くは作りませんが、理由を理解することは、非難を停止するのに役立ちます。最も一般的な理由。
葛藤の回避
これまでのところ最も一般的。多くの人々は誰かに彼らが興味を持っていないと言うために苦しむことを見つけます。彼らはその会話をすべきか知っていますが、不快感は単に消えるよりも悪いと感じます。未成熟ですが、非常に人間的です。
彼らは誰か他の人に会いました
デーティングアプリの世界では、人々はしばしば同時に複数の人々と話しています。別の接続がより真剣になります。他の会話は静かに消えます。素晴らしくありませんが、一般的です。
彼らは徐々に関心を失いました
時々、彼らが関心を持つことをやめるためにそこに1つの瞬間はありません。時間をかけて衰退するだけです。その時点で応答は面倒に感じ始めました。
人生が起こった
時々人々は本当に圧倒的になります。メンタルヘルスの闘い、家族の緊急事態、燃え尽き症候群。ゴーストは沈黙を許可しません。しかし、あなたがそれ実行する他の人のための評論ではありません。
彼らは圧倒されていました
物事が速く移動した場合、感情的にも通信量の観点からも、一部の人々は完全にシャットダウンすることで対応します。他の人にスペースを求めるのではなく。これは特に不安定または回避アタッチメントスタイルを持つ人々で一般的です。
警告: ゴーストされた「本当の理由」を把握しようとするワナに陥らないでください。あなたは決してそれを知らないだろう。そして探偵の仕事はあなたを複雑に保つだけです。理由は意味より少なく重要です。
1つの受け入れられる追跡
これはみんなが知りたい部分。あなたはテキストすべきですか?
答えは。あなたは**ワン**フォローアップを取得します。1つ。そしてそれは軽い、非対立的、そして応答することは簡単です。
これが機能する理由は簡潔で、あなたはそれらを非難していません。彼らが再従事したいのなら、彼らに優雅な方法を与えます。それはまた沈黙に気づいたが劇的ではないことを伝えます。
何を送信しないか
いくつかのフォローアップメッセージはあなたを感じさせるでしょうが、送信後に悪いでしょう。
警告: 以下を避けてください。「何か間違ったことをしましたか?」(絶望的な位置を置きます)、「私はあなたが興味を持っていないと思っています」(受動的攻撃的)、「本当に成熟」(敵対的)、または一列に複数のメッセージ(圧倒的)。これらはあなたが望む応答は取得されず、送信後に悪くなります。
「こんにちは??」
「それで、あなたはちょうど私を無視するつもりです?」
「私たちは本当に何か持っていたと思った」
「わかりました。あなたの損失」
それぞれを入力してから悪く感じます。彼らはあなたが望む応答を取得しません。彼らはそれを移動するのを難しくします。これらの後悔しています。
手放す場合
フォローアップが応答がない場合、受け入れる時間です。ここまで考える方法。
タイムライン
- 最後のメッセージから1-3日。 スペースを与えます。最悪の状態に見えないでください。
- 3-5日。 あなたがしたいなら1つのフォローアップを送信してください。
- 5-7日以上フォローアップが応答。 受け入れます。この人はあなたと通信することを選択しました。あなたはあなたに通信するスペースを持つ誰かに値します。
放すことの意味
放すことは誰かがあなたのためにそのスペースを保つ誰かではない誰かに対して会話を削除したり、クローズしたりするアーカイブするのはありません。そして、その力の一部を取り戻します。
役に立つ実際のステップ。
- 会話をアーカイブまたは削除して、毎回電話を開くたびにあなたを見ていません
- ソーシャルメディアで彼らをフォロー解除またはミュートしてください。完全にブロックする必要はありませんが、彼らの活動から削除してください
- 友人についてそれを話してください。「ゴーストされた、それはくそした」と言ってください。声に出して言うことはその力を取ります
- 彼らがオンラインで何をしているかを監視しないでください。彼らが写真を投稿しているか、アプリをスワイプしているかは関係ありません
メンタルヘルスの保護
ゴーストは直接的な拒否より難しい場合があります。あなたの脳は終わっていないストーリーが好きではないため、それはその終わりを書き込もうとします。通常、最も自己批判的な方法で。
覚えておくべき事柄
ゴーストはあなたの価値を反映していません。あなたのコミュニケーション能力です。 誰かが誰かを言う代わりに消える場合、あなたは彼らは彼らが誰でどのように対応するかを示しています。
あなたはこの人の前に問題がなく、その後も問題ありません。 それは今そうしているようには感じませんが、真です。1人の沈黙があなたについてのものを変えません。
正しい人はあなたをするか分かりませんでした。 誰かが本当に興味を持っているとき、あなたはデコードする行動を持っていません。それは明確です。
ヒント: ゴーストが強い不安を引き起こしたり、あなたの自己価値に大きく影響した場合、セラピストとそれを探索する価値があります。時々私たちの反応は拒否とアタッチメントについてのより深いパターンを明かします。
彼らが戻ってくるとき
あなたが前に進んでいるとき、あなたの電話は鳴ります。その後、彼らです。何週間または何ヶ月も後、カジュアルなメッセージで彼らが起こりました。
「やあ見知らぬ人!どのようにしていますか?」
これは「ゾンビイング」と呼ばれ、驚くほど一般的です。どう対応するかはあなた次第です。
オプション1。従事(境界)を使用
あなたが本当にまだ興味があり、別のシャットを与えることに開かれているなら、応答することができます。しかし、ゴーストが起こったことを無視しないでください。直接対処してください。
彼らの応答は多くを教えてくれます。彼らが責任を負い、本当の説明を与えるなら、それは良い兆候です。彼らが「haha yeah I've been SO busy」で刷掃するなら、進めます。
オプション2。丁寧に下車します
彼らをゴーストしたことをした誰かに再従事することに全く義務はありません。あなたは前に移動しました。
オプション3。返信しない
彼らにゴーストされた人に沈黙で返信する特有のポエティック正義があります。あなたは全く義務がありません。
ヒント: あなたが選択したことに関係なく、復讐テキストを避けてください。彼らに悪い気分にさせることに焦点を当てないでください。彼らが良くしても悪いテキストでも。リベンジテキストはあなたが悪くしいと感じ、それはあなたが思う満足度を達成していません。
前に移動する
ゴーストされることは拒否よりも不公平です。それはあなたにクロージャーを否定します。でも、それはあなたの人気度についての反射ではありません。デーティング風景では誰もがその人があります。そしてそれは言う多くだけ彼らについて。
最も健康的なアプローチは、あなたの感情を感じることです(ゴーストは痛いのは有効です)、自分自身に合理的な時間を与え、その後、その人がこちらのようにあなたを保つ場所を提供することにシフトします。本当の関係はもっと尊敬あります。
そして、それが助ければ、覚えておいてください。誰かがゴーストされた人は困難な会話を避けるいた人です。長期では、あなたはそれの周囲ほうが良い。