كيفية الرد عندما تم التخلي عنك

كانت الأمور تسير بشكل جيد. ربما خرجتم مرة أو مرتين. ثم توقفوا عن الرد. دون تفسير، لا وداع، صمت فقط.

التخلي عن هو أحد أكثر التجارب إحباطا في المواعدة الحديثة. تتركك دون إغلاق، وتتساءلين عما قلتِ خطأ. الإجابة القصيرة، في معظم الحالات، أنك لم تفعلي شيء خطأ.

هل هذا فعلا التخلي؟

قبل أن تشعري بالارتباك، تأكدي من أن ما تعانين منه هو فعلا التخلي عن وليس فقط الحياة تتدخل.

ربما ليس التخلي إذا

• مر أقل من 48 ساعة منذ رسالتهم الأخيرة
• رسالتك الأخيرة لم تحتج فعلا إلى رد
• ذكروا أنهم مشغولين بشيء محدد
• تبادلتِ فقط حفنة من الرسائل

ربما التخلي إذا

• مر أسبوع أو أكثر دون رد على سؤال مباشر
• كان لديكم نمط منتظم من الرسائل الذي توقف فجأة
• خرجتم وسمعت لا شيء بعد رسالة متابعة
• ينشرون بنشاط على وسائل التواصل الاجتماعي لكن لا يردون عليك

لماذا يتخلى الناس عن

فهم السبب لا يجعل الأمر يؤلم أقل، لكنه يساعد في عدم إلقاء اللوم على نفسك. السبب الأكثر شيوعا؟ تجنب الصراع. معظم الناس يجدون أنه مؤلم حقا أن يخبروا شخص ما أنهم غير مهتمين. يعرفون يجب أن يقولوا شيء، لكن عدم الارتياح من هذه المحادثة يبدو أسوأ من الاختفاء.

هل يجب عليك الرسالة مرة أخرى؟

الإجابة: تحصلين على متابعة واحدة فقط. واحد. وينبغي أن يكون غير متصارم وسهل الرد عليه.

هذا يعمل لأنه مختصر، لا يتهمك، ويعطيهم طريقة كريمة لإعادة الاتصال إذا أرادوا.

ما لا يرسل

كل واحدة من هذه تبدو جيدة للكتابة وسيئة بعد الإرسال. لا تفعل واحدة منها.

عندما تسمحي بالرحيل

إذا لم يرد على متابعتك، حان الوقت لقبول الموقف والمضي قدما. إليك كيفية التفكير عنه:

• أيام 1-3 بعد آخر رسالة: أعطيهم مساحة. لا تفترضي أسوأ الأشياء حتى الآن.
• أيام 3-5: أرسلي متابعة واحدة إذا كنتِ تريدين.
• أيام 5-7 بدون رد على المتابعة: اقبليها. هذا الشخص اختار عدم التواصل معك، وتستحقين شخص يفعل.

حماية صحتك العقلية

التخلي عن يمكن أن يؤذي أكثر من الرفض المباشر لأنه ينفي الإغلاق. دماغك لا يحب القصص غير المنتهية.

أشياء يجب تتذكريها

التخلي عن هو انعكاس لمهارات الاتصال الخاصة بهم، وليس قيمتك. شخص يحبك وله عادات اتصال صحية سيخبرك أين تقفين.

كنتِ بخير قبل هذا الشخص. ستكونين بخير بعده. لا تشعرين بطريقة الآن، لكنها صحيحة.

الشخص المناسب لن يتركك تخمنين. عندما يكون شخص مهتم حقا، سيكون واضح.

الخلاصة

التخلي عن ليس انعكاس على قابليتك للمواعدة. يحدث لبراعم معظم الناس في المواعدة الحديثة. أفضل نهج هو الشعور بمشاعرك، إعطاء نفسك وقتا معقولا للعملية، ثم إعادة توجيه طاقتك نحو الناس الذين يظهرون باستمرار. لأن هذا ما تستحقينه: شخص متحمس للحديث معك ويظهره.